Login Hasło
Jak uprościć swoje życie, zyskać więcej czasu dla siebie, mieć więcej pieniędzy i mniej zmartwień?
„Ciesz się tym, co posiadasz; odnajdź pełne zadowolenie w istocie wszystkich rzeczy. Gdy zrozumiesz, że niczego nie brakuje, cały świat będzie należeć do Ciebie.” - Laozi
Życie minimalisty pozbawione jest wszystkiego, co niepotrzebne i zbędne, by zrobić miejsce na to, co uwielbiasz i co sprawia Ci przyjemność.
To pozbycie się wszystkiego, co powoduje w życiu szeroko pojęte zatłoczenie, dzięki czemu osiągniesz stan spokoju, wolności i lekkości.
Prawdziwy minimalista powstrzymuje się od filozofii posiadania, rezygnując z gromadzenia rzeczy, konsumowania, robienia zakupów. Wie, że "większe" wcale nie musi oznaczać "lepsze". Skupia się na idei posiadania mniej, życiu w zadowoleniu z rzeczy, które już posiada, i czynieniu tego, co daje mu prawdziwe szczęście.
Minimalista zdaje sobie sprawę z tego, że pozyskiwanie nowych rzeczy na dłuższą metę wcale nie czyni nikogo szczęśliwym; że większe zarobki i bogactwo przedmiotów są bez znaczenia; że życie w biegu, wypełnione pozornym stanem bycia zajętym to coś, czego należy unikać.
Jestem minimalistą i jest to stan, który daje mi niesamowitą satysfakcję. Budzę się rano w pokoju, który nie jest zawalony zbędnymi przedmiotami, w którym panuje błoga, poranna cisza. Popijam kawę, czytam, idę pobiegać, a potem siadam i piszę. Trochę popracuję, spędzę nieco czasu z rodziną. Oto, co czyni mnie szczęśliwym. Oto sprawy, z których czerpię radość.
Kupowanie wielu rzeczy, nieustanne podróżowanie, imprezowanie i wydawanie pieniędzy na różne rozrywki, bezmyślne oglądanie telewizji, pozwalanie na to, by być bombardowanym setkami reklam... są tacy ludzie, którzy z tego czerpią przyjemność oraz w tym poszukują szczęścia. Nie krytykuję ich za to, choć uczciwie mówię: „to nie dla mnie”.
Kluczem do minimalizmu jest odgadnięcie tego, co czyni Cię szczęśliwym i pozbycie się całej reszty, aby w pewnym sensie „stworzyć czas” na to, co dla Ciebie ważne. W żadnym wypadku minimalizm nie powinien być utożsamiany z prowadzeniem życia pustelnika lub trwaniem w nieustającym poczuciu nudy.
Celem jest bogate życie, przy niewielkim stanie posiadania.
Twoje życie, jako minimalisty, będzie inne, niż moje. To Ty będziesz musiał odkryć, co czyni Cię prawdziwie szczęśliwym. Zaplanuj swój idealny dzień, a potem usuń z niego wszystko, co nie jest Ci absolutnie potrzebne. Zrób w swoim życiu miejsce właśnie na ten idealny dzień, na rzeczy, czynności oraz ludzi, których kochasz.
Zadaniem tego ebooka jest pomóc Ci to osiągnąć. Poradnik bazuje na zasadzie: usuń to co zbędne, zostaw to co ważne, a odzyskaną "przestrzeń" wypełnij czymś dla Ciebie ważnym.
„Mniej obaw, a więcej nadziei. Mniej jedzenia, a więcej przeżuwania. Mniej narzekania, więcej oddychania. Mniej gadania, więcej mówienia. Więcej kochania. Rob to, a wszystko, co dobre, będzie Twoje.” - przysłowie szwedzkie
Minimalizm niekoniecznie oznacza pozbycie się absolutnie wszystkiego. Jest to raczej ścieżka, dzięki której:
uzyskasz więcej wolności,
będziesz mieć więcej czasu,
przygotujesz miejsce na to, co ważne w Twoim życiu,
będziesz miał mniej zmartwień,
będziesz czerpał więcej przyjemności,
będziesz rozsądniej dysponował tym, co posiadasz,
bardziej dbał o środowisko,
oraz będziesz wiódł zdrowsze życie.
Minimalizm to sposób na ucieczkę od nadmiaru, jakim żyje dzisiejszy świat: konsumpcjonizmu, przedmiotów materialnych, bałaganu, obowiązków, dystrakcji, hałasu, a nawet długów. Jest sposobem na powstrzymanie się od tego, co nie jest w życiu prawdziwie istotne, po to, by można było skupić się na tym, co dla nas ważne, co nadaje naszemu życiu sens i czyni nas szczęśliwymi.
Leo Babauta
pisarz, blogger
"Uśmiechaj się, oddychaj, idź powoli"
Mówi o sobie, że jest zwyczajnym facetem mieszkającym w San Francisco (34 lata, żonaty, ojciec sześciorga dzieci), który odkrył potęgę wprowadzania drobnych zmian przyzwyczajeń oraz upraszczania sobie życia, co odmieniło jego własne. Dzięki zmianie dwóch prostych nawyków, którymi było rzucenie palenia oraz regularne codzienne bieganie, nauczył się że robiąc mniej, ale z maksymalną jakością tego co się robi, można zyskać zdecydowanie więcej, a nawet diametralnie odmienić swoje życie. W przeciągu roku przebiegł maraton, podwoił swoje przychody, został wegetarianinem, stał się zorganizowany i produktywny, zaczął wstawać o piątej rano, zaczął spłacać długi, zrzucił nadwagę i zacząłem pisać blog Zen Habits, który obecnie jest w TOP25 światowych blogów. Dzięki odkryciu zasad minimalizmu żyje w sposób, który pozwala mu znajdować czas na realizowanie się w zyciu zawodowym oraz osobistym.
Podsumowując:
Otrzymujesz poradnik z zasadami po minimalistycznym życiu, które pomogą Ci wieść spełnione i radosne życie, w którym jakość jest ważniejsza niż ilość.
Przeczytanie i wdrożenie w życie tych sposobów zacznie zmieniać coś na poważnie w Twoim życiu. Wielokrotne czytanie i regularne stosowanie pomoże Ci w pełni wykorzystać Twój potencjał!
 | NOWOŚĆ |
| Przewodnik stanowi tłumaczenie nieznanej w Polsce książki Leo Babauty - jednego z najbardziej znanych na świecie praktyków minimalizmu, a także autora bloga Zen Habits -- pt. "The Simple Guide to Minimalist Life".
| |
Tak, zamawiam Przez minimalizm do szczęścia w cenie 29.00 zł
Tak, wiem, że dzięki wiedzy zawartej w poradniku poznam
sekrety życia minimalistycznego i poprawię jakość
swojego życia.
Posiadając zarejestrowane konto będziesz w pełni korzystać z możliwości jakie oferuje Ci Psychorada.
Otrzymasz dostęp do bezpłatnych narzędzi autodiagnostycznych, bezpłatnych porad, artykułów, poradników, specjalnych akcji promocyjnych oraz systemu konsultacyjnego.
Jeśli nie pamiętasz hasła, skorzystaj z opcji Przypomnij hasło
Copyright © 2010 Psychorada.pl
